NBGNordic Bonus GuideSe casinoer

Ansvarligt spil · 18+

Spil skal kunne stoppes

Hvis du mister kontrol, er det vigtigere at bruge hjælpemuligheder end at finde en ny bonus. Her er de officielle danske ressourcer.

Officielle links

Direkte hjælp og information

Links går direkte til de officielle sider. Nordic Bonus Guide er ikke en myndighed og yder ikke rådgivning om behandling.

Spillemyndigheden logoSpillemyndighedenDansk regulator for licenser, regler og klager.ROFUS logoROFUSOfficielt register til frivillig udelukkelse fra spil.StopSpillet logoStopSpilletGratis rådgivning om spilvaner og spilleproblemer.

Praktiske grænser

  • 1

    Sæt indbetalingsgrænser, før du spiller.

    Grænsen virker bedst, når den sættes på forhånd og ikke justeres i en aktiv spilsession.

  • 2

    Brug timeout eller selvudelukkelse, hvis spillet fylder for meget.

    Grænsen virker bedst, når den sættes på forhånd og ikke justeres i en aktiv spilsession.

  • 3

    Jagter du tab, bør du stoppe og søge hjælp.

    Grænsen virker bedst, når den sættes på forhånd og ikke justeres i en aktiv spilsession.

  • 4

    Lån aldrig penge for at spille.

    Grænsen virker bedst, når den sættes på forhånd og ikke justeres i en aktiv spilsession.

Tegn på at du bør holde pause

Spil bør ikke bruges til at løse økonomiske problemer, dulme stress eller vinde tabte penge tilbage. Hvis du skjuler spil, overskrider budgetter eller føler uro, er det et klart signal om at stoppe og søge hjælp.